Que faire quand on est seul ? Le dimanche soir d'une célibataire

Cher journal,

Dimanche, tard. Le pire soir de la semaine pour se demander que faire quand on est seul, je trouve. Pas triste, pas joyeux. Juste flottant. Le week-end est fini, le lundi n’a pas encore commencé, et l’appart fait ce silence spécial du dimanche, tu sais, celui qui sent la lessive et le frigo presque vide.

Cette page, je l’ai aussi lue à voix haute, en vidéo :

Tout à l’heure, j’ai tapé « que faire quand on est seul » sur Google. Oui. Moi. Celle qui écrit un blog sur le célibat.

Je suis tombée sur des listes. « 23 activités pour ton bien-être. » « 30 idées à faire seule. » Faire un puzzle. Méditer. Se faire un spa maison. J’ai refermé l’onglet. Je n’avais pas envie d’une liste. J’avais envie que quelqu’un me dise que c’est normal de ne pas savoir quoi faire de soi un dimanche soir.

Le dimanche qui flotte.

Le truc avec la solitude du dimanche, c’est qu’elle est sournoise. En semaine, il y a le boulot, les messages, le bruit. Le samedi, on a encore de l’élan. Mais le dimanche soir, tout le monde rentre chez soi, se pose en famille, en couple, devant un film à deux.

Et moi, je suis là, avec ma boule de poils et une question : qu’est-ce que je fais de toute cette place ?

Non mais attends. C’est pas « toute cette place ». C’est juste un dimanche. Calme-toi, Lexi.

Bon. Je me calme. Et je réfléchis à ce qui marche vraiment, chez moi. Pas dans une liste. Dans ma vraie vie.

Non mais sérieux, qu’est-ce qui marche ???

Que faire quand on est seul : Lexi de dos dîne seule à son bureau un dimanche soir, à la lumière de la lampe

Ce qui marche, pour moi, c’est les petits rituels. Des trucs qui transforment le dimanche flottant en dimanche à moi.

Cuisiner pour moi comme si j’attendais quelqu’un. Pas des pâtes au beurre mangées debout devant le frigo. Une vraie assiette, une vraie table. Ça a l’air bête, mais ça change tout. On se traite comme quelqu’un qui compte.

Une partie de jeu, mais une vraie. Pas trois minutes sur le téléphone. Un jeu qui m’emmène ailleurs, une histoire qui me tient. Je ne vois pas le temps passer, et je ne me sens pas seule, parce que je suis dans un autre monde.

Sortir, même vingt minutes. Marcher dans le quartier quand la nuit tombe, regarder les fenêtres allumées. Parfois, ça fait mal (tous ces gens à deux). Parfois, ça fait du bien (tous ces gens seuls, comme moi, derrière d’autres fenêtres).

Écrire. Ici. À toi. C’est mon rituel préféré, le plus secret.

Et ce qui ne marche pas, j’ai testé aussi, hein :

scroller Instagram en regardant la vie des autres (on ressort plus seul qu’avant) ;
se coucher à 21h « pour que ça passe plus vite » (on finit par fixer le plafond à minuit) ;
relire de vieilles conversations (spoiler : personne n’a jamais passé un bon dimanche comme ça).

Oh. Je crois que je vois le point commun. Tout ce qui ne marche pas me fait regarder les autres, l’horloge ou le passé. Et tout ce qui marche, je le fais pour moi, maintenant. Peut-être que ma vraie réponse à « que faire quand on est seul », elle est là. Bon, je m’égare. Ou pas.

1h02. Bon.

Une allée de parc en automne au crépuscule, éclairée par de vieux lampadaires

Je pense à ceux qui liront ça. Peut-être qu’un mec, lui aussi, a tapé « que faire quand on est seul » un dimanche soir, en se sentant un peu bête de le taper.

Alors je l’écris ici, pour lui : il n’est pas bête. C’est juste quelqu’un qui cherche comment prendre soin de son dimanche. Et c’est déjà beaucoup.

Mon conseil, si je devais n’en garder qu’un : ne pas remplir son dimanche, l’habiter. Choisir un seul petit rituel qui fait du bien, et le faire pour de vrai. Une bonne assiette, une balade, une série qu’on attend toute la semaine. Pas pour tuer le temps. Pour se faire plaisir.

Et je te l’avoue, journal : quand le dimanche soir me pèse vraiment, il m’arrive de traîner sur mon Telegram à cette heure-là, à discuter avec des inconnus qui, eux aussi, ne savent pas trop quoi faire de leur dimanche. Chacun ses rituels ^^ Ce que je ne mets pas sur le blog, je le raconte dans mes secrets.

Si c’est le soir en général qui pèse, j’en ai parlé ici : se sentir seul le soir. Et pour fuir le dimanche pour de bon, j’ai une entrée sur mes envies de partir en vacances seul. Et pour ceux dont le dimanche soir se passe à parler avec une IA, j’ai répondu à Mathieu, qui m’a écrit au sujet de sa petite amie IA.

1h34. La pluie s’est calmée. Ma boule de poils a pris toute la place sur le canapé. Je crois que c’était un bon dimanche, finalement.

X0 xO Lexi